Onze therapeutische methodieken
Zelfvertrouwen is geen karaktertrek waarmee je geboren wordt: het groeit.
"Ik kan dat niet." "De anderen zijn beter." "Het lukt toch nooit." Sommige kinderen zetten bij elk probleem dezelfde donkere bril op. Gedachten sturen gevoelens, en gevoelens sturen gedrag: een kind dat denkt "ik kan dit niet", voelt zich klein en probeert het niet meer. Zo houdt de cirkel zichzelf in stand.
Het mooie is: die cirkel kan ook de andere kant op draaien. Kinderen kunnen leren om hun gedachten te herkennen, te onderzoeken en om te buigen naar helpende gedachten. Niet met loze "jij kan alles!"-praat, maar met eerlijke, haalbare gedachten die moed geven.
✨ Waarom deze methodieken?
⭐ Zie jij wat ik zie? maakt zichtbaar door welke bril een kind kijkt en oefent spelenderwijs met helpende gedachten.
⭐ Waar een wil is, is een weg! helpt kinderen oefenen in doorzetten als iets niet meteen lukt. Elke kleine overwinning is een steentje in de muur van zelfvertrouwen.
Beide sets komen recht uit mijn therapieruimte en zetten aan tot doen, niet enkel praten.
💛 Voor wie?
🏠 Thuis: help je kind kleine successen zien en benoemen. De kaarten geven je taal om verder te gaan dan "goed gedaan!" en samen te ontdekken wat je kind al wél kan.
💼 In de praktijk: sluit aan bij cognitief-gedragstherapeutisch en oplossingsgericht werken: gedachten uitdagen, herkaderen en werken rond competentiegevoel, speels en direct inzetbaar in de sessie.
🏫 In de klas: goud waard bij faalangst en een negatief zelfbeeld in de klas. Maak van helpende gedachten een klastaal: "welke bril heb je nu op?"
✨ Het leukste aan jou? Jij! 💛
